힐링과 운동을 위한 구름산 걷기

힐링은 치유를 뜻하며, 웰빙과도 일맥상통하는 말이죠. 우리의 몸은 운동을 통해서도 힐링이 됩니다. 숲길을 따라 걸으면 운동과 힐링을 동시에 할 수 있습니다. 화창한 봄날, 산속 숲길을 걷기만 해도 힐링과 운동이 모두 따라옵니다. 광명시에는 도심 인근에 걷기 좋은 숲길들이 잘 조성되어 있습니다. 그중 대표적인 산속 둘레길이 광명누리길입니다. 광명시의 산들은 높진 않고, 등산로를 따라 걷는 길의 대부분이 숲길입니다. 숲길을 에워싼 나무 잎들과 새소리·바람 소리는 마음을 힐링시켜줍니다. 오늘은 힐링과 운동을 위한 구름산 숲길 걷기를 위하여 보건소 앞에서 출발합니다. 구름산 산림욕장을 통과하여 바로 '금당이 광장.......