감성 두뇌 발달시키는 오감 자극법

두뇌는 오감을 통해 끊임없이 반응한다.

오감은 감성을 지배하는 우뇌 발달 을 도우며 언어와 연결되어 풍부하게 자극을 받을수록 머리가 좋아진다.

영 유아기에 오감을 토대로 한 놀이를 충분히 해주자.

학습 및 운동 지능이 함께 발달할 뿐 아니라 새로운 환경에 적절하게 반응할 수 있게 된다. 

두뇌는 오감을 통해 끊임없이 반응한다. 오감은 감성을 지배하는 우뇌 발달 을 도우며 언어와 연결되어 풍부하게 자극을 받을수록 머리가 좋아진다. 영 유아기에 오감을 토대로 한 놀이를 충분히 해주자. 학습 및 운동 지능이 함께 발달할 뿐 아니라 새로운 환경에 적절하게 반응할 수 있게 된다.

후각
후각은 태어난 직후부터 발달하기 시작하는데 냄새로 엄마를 인식할 수 있을 뿐 아니라 싫어하는 냄새, 좋아하는 냄새를 구별할 수 있다. 후각은 오감 중에서 유일하게 뇌와 직접 연결되는 감각으로 미각과 함께 정서 적·감성적 두뇌 발달에 큰 영향을 끼친다. 어릴 때 적절한 자극을 주 면 잘 발달하는 반면 그렇지 않으면 빨리 퇴화하는 것이 특징이다.

미각
임신 6주 무렵부터 발달하는 미각은 태아가 자궁 속에서 어 떤 맛을 경험했느냐에 따라 영향을 받기도 한다. 신생아 때는 성 인보다 많은 미각세포를 갖고 있어 맛에 더욱 예민하게 반응한 다. 영유아기에 여러 맛을 경험한 아이들은 다양한 음식에 거부 감이 없어 편식 습관도 거의 없다. 따라서 이유식을 시작하는 생 후 5~6개월부터 다양한 식재료로 각기 다른 맛을 경험할 수 있도록 해줘야 한다.

청각
임신 6개월 무렵부터 신경회로가 생기기 시작하므로 이 시기의 태아는 소리를 들을 수 있다. 생후 3개월 아이는 여 러 가지 음의 소리를 구분하고 엄마 아빠의 목소리를 구별할 수 있다. 이 무렵부터 소리를 담당하는 측두엽의 시냅스 성장이 생 후 1세까지 급격히 발달하므로 엄마 아빠의 목소리를 비롯해 다양 한 클래식과 동요를 들려주면 청각 발달에 도움이 된다.

시각
갓 태어난 아기의 시야는 흐릿하다. 망막의 기능이 완전하지 못하여 온 세상이 초점이 맞지 않는 흑백 영상으로 보인다. 생후 6개월 무렵의 시력 은 0.1 정도이며, 만 3세경에는 0.6, 만 6세에는 1.0 정도로 점차 어른과 비 슷해진다. 0~1세에 물체와의 거리, 높이, 물건을 입체로 인지하는 능력이 발달하는데, 이 시기에 TV나 태블릿PC 등 미디어 환경에 노출되면 시각 발달을 저해할 뿐 아니라 빠르게 지나가는 화면으로 인 해 전두엽에서 영상을 처리하지 못하다 보니 적극적인 두뇌 활동을 방해받는다. 따라서 만 2세 이전에는 미 디어 환경 노출을 최대한 피하는 것이 좋다.

촉각
태내에서의 발생 시기에 피부는 뇌와 같 은 외배엽에서 나와 발달한다. 그래서 피부 를 ‘제2의 뇌’라고 부르는 것. 아기 피부를 부드럽게 어루만지면 편안한 피부 접촉 을 기억해 두뇌 발달에도 긍정적인 자 극을 준다.
 

● 모빌 달아주기
신생아 때는 흑백 모빌을 달아주고, 색깔을 구분하는 생후 3개월 이후에는 컬러 모빌로 교체해준다. 개월 수에 따라 점차 시각이 발달 하므로 아이의 눈과 모빌의 거리를 조금씩 넓혀준다. 0~4months

● 품에 안고 젖 먹이기
아기는 엄마한테서 나는 냄새를 가장 좋아한다. 평소 아기를 안거나 젖을 먹일 때 충분히 엄마 냄새를 맡을 수 있도록 안아주자. 특 히 엄마가 아기 입에 젖을 물리면 아이는 자동적으로 젖을 빤다. 아이가 젖을 빨면 엄마의 뇌하수체후엽에서 호르몬이 분비되어 모유가 만들어진다. 이 반사를 이용해 아이에게 세게 빠는 것을 가르칠 수 있으며, 아이는 적극적으 로 행동하는 방법을 터득하게 된다. 애정을 듬뿍 담아서 안도감을 충분히 느 끼게 하면 적극성과 건강한 몸을 기를 수 있다. 0~6months

● 눈 맞추기
갓난아기도 물체를 볼 수 있으므로 태어난 날부터 망막이 자극 되도록 아기의 눈을 마주보며 “엄마” 하고 말을 건네자. 이처럼 눈을 맞추는 것만으로도 아기의 신경계를 발달시키는 효과가 있다. 아이가 두 눈으로 지 긋이 쳐다본다면 성공! 3~5회 정도 반복한다. 3months~

● 기저귀 마사지
축축한 기저귀를 갈면 기분이 좋다는 걸 알려주면서 마사 지를 해준다. 기저귀를 벗겨낸 뒤 엄마의 두 손으로 아이의 배나 다리를 쓰다 듬어주고 가볍게 눌러주며 칭찬을 해주자. 엄마가 만져주는 것을 좋아하는 아이는 기저귀를 갈 때마다 엄마가 말을 걸어주고 스킨십을 해준다고 인식 한다. 이런 보상 회로가 자극을 받아 쾌감을 느끼는 동시에 전두엽 전체가 자 극을 받는다. 아이가 조금 더 크면 무릎을 구부려 다리를 가슴 위로 올려 주는 등 적극적인 마사지 체조를 해줘도 좋다. 3months~

● 클래식 음악 들려주기
클래식은 청각은 물론 두뇌 발달에도 매우 훌륭한 자극제다. 음악은 악기의 종류나 장르에 따라 뇌를 자극하는 부위가 다른데 현악곡은 좌뇌를, 합주곡은 우뇌를 발달시킨다. 종이나 비닐을 아이 손에 쥐 어주고 놀게 하면 구기거나 찢으면서 나는 소리를 통해 인과 관계를 파악할 수 있다. 4~12months

● 인형 따라 보기
얼굴을 돌려서 물체를 보는 방법을 알려준다. 먼저 아이가 흥미를 느끼는 인형이나 물건을 눈앞에서 보여주다가 아이가 머리를 돌려 야만 볼 수 있게 시야 끝으로 옮겨간다. 눈으로 쫓는 것이 아니라 고개를 돌 려서 움직임을 쫓는 것에 주의하면서 상하좌우, 사선으로 물체를 이동한다. 물체를 보기 위해 머리를 움직이는 훈련을 반복하면 집중력을 익힐 수 있다. 6~9months

● 손가락 마사지
검지와 중지 끝으로 아이의 몸을 튕기듯 만져준다. 동요를 부르며 리듬에 맞춰 손가락의 움직임에도 변화를 준다. 리듬을 바꾸거나 같 은 가사를 되풀이하거나 건너뛰는 식으로 변화를 주면 아이도 흥미를 가진다. 음악에 맞춰 ‘통통통’ 튕 기듯 마사지도 하고, ‘다 다다닥’ 빨리 움직여도 보 고, ‘느릿느릿’ 천천히, ‘스 르르륵’ 미끄러지듯 마사지 하며 리듬감을 느끼게 한다. 6~9months

● 맛있게 음식 먹기
아이들은 혀끝으로 맛을 음미할 수 있는데, 음식을 맛있게 먹는 것을 알려주기 위해 눈으로 보 고, 코로 냄새를 맡으며, 혀로 맛보게 한다. 이들 감각을 함 께 자극하면서 음식을 먹으면 전두엽이 활성화되어 사물 을 적극적으로 파악하게 된다. 음식을 먹다가 산만해지 면 “이제 배가 부르구나” 하고 말하며 식사를 끝내는 연 습도 시킨다. 눈과 코와 혀를 사용해서 음식을 맛있고 즐 겁게 먹게 하려면 딱딱한 것, 부드러운 것, 미끄러운 것, 끈적끈적한 것 등 다양한 식감을 체험하도록 해준다. 8~15months

● 신나게 두드리는 악기놀이
가장 간단한 악기는 두드려서 소리를 내는 북 같은 타악 기다. 집에 악기가 없다면 분유통이나 밥상을 두 드려도 좋다. 일정한 리듬에 맞춰 걷거나 함께 입으로 소 리를 내보기도 하고, 노래 부르면서 걷기 같은 두 가지 동작 을 동시에 하면 창의력 발달에 좋다. 12~36months

● 어떤 맛일까?
어른 식사와 비슷한 유아식을 먹는 생후 18개월 이상의 아 이들은 어른과 같이 다양한 맛을 구별할 수 있게 된다. 음식을 먹을 때 어떤 맛이 나는지 이야기 나누며 먹다 보면 미각은 물론 표현력까지 기를 수 있다. 간식의 비중이 커지는 시기인 만큼 인스턴트식품에 입맛을 길들이지 않도록 주의할 것. 18months~

● 소곤소곤 대화하기
이불 속에 누워 아이 귀에 대고 비밀을 말하듯 소곤소 곤 대화해보자. 아이의 청각을 자극할 뿐 아니라 애착 형성에도 좋다. 소곤소 곤 대화하기는 밀폐된 공간에서 해도 좋고, 종이컵으로 만든 전화기를 귀에 대고 이야기해도 좋다. 18months~4years

● 동요 부르기
3세쯤 되면 노래 따라 부르기가 가능해진다. ‘곰 세 마리’, ‘개 나리’ 등 가사가 반복되는 동요로 청각 자극을 주는 것도 좋다. 리듬에 맞춰 손뼉도 치고 적극적으로 동작을 취해보자. 다양한 감각을 함께 사용하기 때 문에 몸으로 배운 것은 더 오래 기억된다. 3years~

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