MoM Cafe
행복을 지키는 작은 지혜 - U, Me & We (Since 2016.07)
15
07.04
안녕하세요 맘카페 개설 인사 드립니다.
12
07.05
반가워요~
16
07.21
반가워요^^
7
07.27
가입인사 드려요~^^
3
07.27
가입했어요
9
07.28
가입했습니다~
4
07.28
가입했어요^^
7
07.29
가입해써요
4
07.29
안녕하세요ㅎㅎ방금 가입했어용~~!
2
08.05
가입인사입니다 :-)
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[주먹밥레시피] 깻잎 돼지고기 장조림 주먹밥 (감기)
[ 주먹밥 레시피 ] 깻잎 돼지고기 장조림 주먹밥겨울은 사실 독거노인에게는 위험한 계절입니다. 특히 65세 이상 노인의 경우 독감에 걸렸을 때 사망률이 50배에서 100배 증가하…
유니마미
0
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[주먹밥 레시피] 검은콩 해조류 주먹밥 (탈모)
[주먹밥 레시피]검은콩 해조류 주먹밥정수리 쪽 머리카락이 가늘어지면서 시작되는 탈모, 유전적인 요인으로 발생할 수도 있으나 보통 육체적 & 심리적 스트레스, 빈혈, 갑상선 …
유니마미
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[주먹밥레시피] 돼지고기 양배추 볶음 주먹밥 (감기예방)
[ 주먹밥 레시피 ] 돼지고기 양배추 볶음 주먹밥양배추는 영양면에서 뛰어난 채소로 몸에 좋은 비타민이 많이 들어있습니다. 특히, 비타민 C가 많아서 큰 입사귀를 1장 정도 먹으면…
유니마미
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[주먹밥 레시피] 두부 우엉 장아찌 주먹밥 (혈관 질환)
[ 주먹밥 레시피 ] 두부 우엉 장아찌 주먹밥요즘에는 사계절 내내 구할 수 있는 '두부'의 변신대두로 만든 두부는 대두에 들어 있는 영양소를 손쉽게 섭취할 수 있는 좋은 식재료이…
유니마미
0
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[주먹밥 레시피] 닭가슴살 브로콜리 주먹밥 (감기)
[주먹밥 레시피] 닭가슴살 브로콜리 주먹밥감기는 과로하거나 영양상태가 불량, 혹은 추운 날씨 속에서 저항력이 약해졌을 때, 기도에 바이러스가 염증을 일으켜 발생하게 됩니다. 이때 …
유니마미
0
90
참치전 만들기
많이들 해서 드시는 참치 전! 깻잎으로 감아주니 향기 솔솔~술안주, 아이들 간식으로 좋아요.두부를 조금 으깨 넣으면 더 맛있을 것 같아요^^재료가 간단하니 집에 있는 야채 재료들과…
내사랑둥이
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90
[주먹밥 레시피] 돼지고기 마늘조림 주먹밥 (피로회복)
[주먹밥 레시피] 돼지고기 마늘조림 주먹밥겨울이 2주도 남지 않았습니다. 날씨도 점점 쌀쌀해져서 밖에 나가면 두꺼운 코트와 목도리를 두르고 다니는 사람들을 종종 보게 됩니다. 혹시…
유니마미
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88
[주먹밥레시피] 오징어 주먹밥 (동맥경화)
[ 주먹밥 레시피 ] 오징어 주먹밥오징어는 고단백, 저지방, 저칼로리의 식재료로 다이어트를 하는 사람에게 많이 추천합니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 중성지방을 줄여주는 타우…
유니마미
0
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호박 토마토 파스타
준비물 : 쥬키니 호박, 올리브오일 1큰술, 다진 양파 1/2컵, 다진 마늘 4개, 토마토홀 1컵 반, 오레가노(허브) 약간, 고춧가루 약간, 다진 바질 1큰술, 파마산 치즈, 소…
내사랑둥이
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[주먹밥 레시피] 파프리카 주먹밥
[ 주먹밥 레시피 ] 파프리카 주먹밥보석 같은 채소 '파프리카'파프리카는 항산화 물질인 비타민A와 비타민C가함유되어 있어 노화를 예방한다.치즈의 고소한 맛에 파프리카가 아삭 아삭…
유니마미
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