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요가원,봄 – 가능성에 대해서..

봄꽃 0 61 0
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안녕하세요 요가원 봄”입니다.

어제 센터에서 시간이 좀 나서 아사나를 해 봤어요.
사실...
저는 아사나(동작)이 참 안되는 강사입니다.
ㅋㅋㅋ
셀프디스네요.

 
 
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저. 이 자세를 처음 해 봐요.

늘 마음에 난 척추가 안좋으니깐,
안정된 자세만 해야겠어”라는 생각이 계속 깔려 있었나봐요.
요즘 1일 1아사나그림을 그려서 아사나 사진을 찾다 보면 멋진 자세들을 보게 되요.
해보고 싶다는 욕구가!!!ㅋㅋ
그래서 나도 해 볼 수 있지 않을까”하는 마음에
해 봤는데...!!!
됩니다!!!되요!!!!!

아사나 연습이 끝나고 나서
스스로 칭찬해 줬어요 ^^;;

그리고,
스스로 가두지 말아야지”하고 생각했죠.
어쩌면 나 스스로 나는 안되는 사람”이라고
못하게 했던 것 같아요.

여러분!
뭐든 하시고 싶은 작은 것들도 한번 해보자구요!
작더라도 성취감을 느껴 보자구요^^

12월6일 ~ 12월18일까지 무료체험 이벤트 합니다 ^-^

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Lv.1 봄꽃  정회원
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