MoM Cafe
행복을 지키는 작은 지혜 - U, Me & We (Since 2016.07)
15
07.04
안녕하세요 맘카페 개설 인사 드립니다.
12
07.05
반가워요~
16
07.21
반가워요^^
7
07.27
가입인사 드려요~^^
3
07.27
가입했어요
9
07.28
가입했습니다~
4
07.28
가입했어요^^
7
07.29
가입해써요
4
07.29
안녕하세요ㅎㅎ방금 가입했어용~~!
2
08.05
가입인사입니다 :-)
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유산균의 종류와 효능 살펴보기
복숭아맘
0
74
2023.12.13
유산균은 우리 몸에 도움을 주는 다양한 종류의 미생물입니다. 이 중에서도 대표적인 종류로는 락토바실러스, 비피돌라스, 스트렙토코커스 등이 있으며, 각각 다양한 효능을 가지고 있습니다. 예를 들어, 락토바실러스는 장 내 유해균을 억제하고 면역 기능을 강화시키는 역할을 하며, 비피돌라스는 장건강을 촉진하고 변비를 개선하는 효과가 있습니다. 스트렙토코커스는 면역…
서울 산부인과 선택 시 고려해야 할 사항
동네형
0
71
2023.12.12
서울 산부인과를 선택할 때는 전문성과 경험, 시설 및 장비의 수준, 의료진의 소통과 도움, 환경적인 요인 등을 고려해야 합니다. 전문적인 산부인과 의사와 간호사의 경험이 중요하며, 선진적인 시설과 첨단 장비가 있는지 확인해야 합니다. 또한 의료진과의 원활한 소통과 도움, 그리고 편안하고 깨끗한 환경도 고려할 필요가 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다…
포기하지마!! 지금당장 시작해!!!
-855
0
69
2020.10.22
점핑스타 우이점으로 오세요맞춤형 다이어트 상담 성심껏 해드립니다.점핑으로 즐겁게 운동하시고, 반신욕과 허브티, 단백질 쉐이크도 즐겨보세요건강하게 다이어트 할 수 있습니다매일 오전 10시 오후10시 까지 합니다
허브티로 지방배출 쏙~~
-855
0
68
2020.11.03
날씨가 너무 추워 졌어요이런날에는 허벌라이프 허브티가 딱이에요따뜻하게 드시면 또 다른 맛이나서 넘 맛있답니다요즘 같은 날씨에 딱입니다다이어트하려면 물을 많이 마시는게 좋다는데,맹물을 몇리터씩 마시기가 쉽지 않죠?허브티 마시면서 체내 지방을 다 빼버려용5가지 허브성분으로체지방감소 ,통증완화,식욕감퇴 혈액순환기능까지맛있고 효과적인 #허벌티 로똑똑하게 지방 배출…
양파흑식초(5년이상발효 보약) 공동구매 특별공급
배태랑
0
68
2022.06.26
식초는 각종 질환, 다이어트에 특효입니다.양파제품 명가 무안 현대영농조합법인에서 제조한 양파흑식초!5년이상발효하여 거의 보약입니다.건강을 위하여, 귀한 음식을 위하여다음과 같이 공동구매 특별 공급합니다(3000세트한정).1. 용량 : 420mm/병2. 구성 : 4병 1세트3. 공급가(배송비 무료) * 100세트미만 : 39000 * 100~199 : 380…
성병검사의 중요성과 유형을 알아봅시다
동네형
0
68
2023.12.13
성병검사는 성병에 대한 중요한 정보를 제공하며, 성병에 걸릴 수 있는 위험한 상황을 사전에 파악할 수 있습니다. 성병은 많은 사람들에게 피해를 주고, 미처 발견되지 못하면 심각한 합병증을 유발할 수도 있습니다. 성병검사는 효과적인 예방과 조기 진단을 위해 필수적이며, 성병에 대한 종류와 특징에 따라 다양한 유형의 검사가 가능합니다. 성병검사에 대해 자세히 …
오늘도 허벌티로 아침운동시작
-855
0
67
2020.11.05
오늘도 졔지방감소에 탁월한 허벌티로 아침운동 시작!!식스팩도전으로 복근운동 집중관리~~아침대용으로 단백질쉐이크 맛있어 ㅎ코로나로 쉬었던 줌바수업 2타임 헉헉;;;다시 점핑클럽으로 고고고~~점핑으로 체지방 다시한번 관리오늘하루도 바쁘네 바뻐~^^점핑스타 우이점으로 오세요함께 건강한 다이어트로 예쁜몸 만들어요월~토 매일운동 10만원반신욕 ,허벌티,단백질쉐이크,…
겨울철 휴지기 탈모 극복기
부업살이
0
67
2021.01.23
겨울철이 되고 나니까 머리카락들이 더 많이 빠지더라구요ㅜㅜ그래서 탈모방지 샴푸랑 영양제를 복용중입니다.병원에 가봤는데 다행이 탈모는 아니라고 해서 꾸준히 관리중이에요닥터그루트 샴푸랑 비오틴영양제 복용중인데 효과가 있네요며칠전에 미용실 갔었는데 잔머리가 많다고 해서 기분 좋았어요걱정되시는 분들 한번 이용해 보세요~https://coupa.ng/bQd3uT“파…
열탕의 효과적인 방법들
동네형
0
66
2023.12.13
열탕은 몸에 활력을 주고 피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 그러나 올바른 방법으로 열탕을 하지 않으면 오히려 피로를 느끼게 할 수도 있습니다. 열탕을 효과적으로 하는 방법은 첫째로 적절한 온도와 시간을 선택하는 것입니다. 또한 몸을 충분히 휴식시키고 수분을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다. 또한 열탕 후 순차적으로 차가워지는 목욕을 함으로써 혈액 순환을 돕…
동네 스포츠센타가 문을 열었어요
-855
0
65
2020.10.16
동네 공공기관 헬스장이 문열었어요^^예전처럼 북적 거리지는 않지만스포츠센타가 문을 열어 너무 좋으네요기분좋게 샤워도하고오전줌바수업도 다녀오고ᆢ오후에는점핑클럽에 회원들과 점핑도 해야겠죠 ㅎ점핑스타우이점에 오시면 즐겁게 점핑다이어트도하고 허브티와 단백질쉐이크도 즐길실수 있어요^^#점핑스타 #점핑다이어트 #점핑운동 #단백질쉐이크 #허브다이어트 #허벌라이프#419…
단백질 간식 허벌라이프 프로틴바
-855
0
64
2020.10.18
단백질 간식으로 오늘도 건강한 몸과맘 유지해요~^^#단백진간식 #허벌프로틴바 #건강다이어트 #유지다이어트 #허브티 #단백질쉐이크 #점핑다이어트 #점핑스타우이점 #419민주묘지역 #덕성여대 #반신욕 #체온테라피 #체지방감소 #체온1도씨#줌바수업 #리나줌바점핑스타 우이점으로 오세요즐거운 점핑운동과 체온테라피로 건강 예쁨 유지해요~
오늘은 불금ᆢ좀더 빡시게~~
-855
0
64
2020.11.06
아침 10시 수업시작숨이 턱에 찰 정도로 열심히~~오늘은 불금이니까^^
요가원,봄 - 차크라아사나(chakrasana), 바퀴자세
봄꽃
0
61
2017.12.04
안녕하세요. 요가원,봄”입니다. 오늘은 자신감을 가질 수 있는 자세. 차크라아사나, 바퀴자세에 대해 알아볼까요.이 차크라아사나는 어떤 질병이나 약한 손목, 임신기간 중 일반적으로 피로를 느끼는 사람은 피하라고 나와있네요.차크라아사나는 스스로 편한 시간만큼 유지해도 된다고 합니다. 개인적으로 저는 차크라아사나를 하고 나면 기분이 좋아지더라구요^^출처.요가아…
오늘은 불금ᆢ좀더 빡시게~~
-855
0
61
2020.11.06
아침 10시 수업시작숨이 턱에 찰 정도로 열심히~~오늘은 불금이니까^^
요가원,봄 - surya namaskara A, B
봄꽃
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2017.11.29
안녕하세요. 요가원,봄"입니다.아침이란게 참 좋네요. 공기도 신선하고 하늘도 예뻐요^^오늘은 요가를 해 보신 분이라면 한번쯤 다 해보신 수리야 나마스까라에 대해 알아보겠습니다. 수리야 나마스까라 또는 태양경배의 연습은 아주 오래된 과거로부터 우리에게 전해 내려 왔으며, 인간의 삶을 천상의 축복으로 인도할 수 있다고 합니다. 이것을 통해 사람들은 즐거워지고,…
혈액순환과 혈관관리
-855
0
57
2020.10.19
허벌라이프에서 나오는 코큐텐과 나이트웍스제품을 소개해드릴께요이 제품을 드시면서 운동도 함께 병행하시면 추운겨울철 건강하게 잘이겨내실거에요점핑스타 우이점매일운동 오전 9시30분~오후10시까지입니다#점핑스타우이점 #반신욕 #체온테라피#체온1도씨 #체지방감량 #체중감량 #점핑운동#30분500칼로리소모 #단백질쉐이크 #허브티#다이어트식품 #건강다이어트
허리 세우고 싶다면 뱃살부터 빼라
윤바라기
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2017.08.02
비만은 만병의 근원이다. 척추 질환을 앓고 있는 사람들에게 비만은 독이나 다름없다. 특히 뱃살은 허리를 곧게 세우는 것을 어렵게 해 척추 부담을 높인다.복부비만으로 툭 튀어나온 뱃살은 허리에 악영향을 미친다. 살이 찌면 지방은 쌓이고 근육은 줄어 힘이 없어진다.자연스럽게 척추를 지탱하는 힘이 약해지고, 몸의 중심점이 앞쪽으로 이동하게 되면서 척추 건강이 악…
세포건강에 좋은 허브티와 쉐이크
-855
0
55
2020.10.21
오늘도 6시에 기상허브티, 콜라겐, 나이트웍스물과 함께 아침운동후 단백질 쉐이크 한잔내몸이 건강해지는 느낌ᆢ가게에 나와서 10시 타임 점핑운동오늘 처음 오신 회워님컥컥 대시면서도 신난다고 ᆢ열심히 다이어트 하기로 약속하심^^♡점핑스타 우이점월 ~~토 까지 매일운동 반신욕,허브티 단백질쉐이크까지연락주세요 성심껏 상담해드립니다~^^#점핑스타우이점 #점핑다이어트…
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