자글자글한 손 이제 안녕~

신체 가운데 노화가 가장 빨리 진행되는 손. 얼굴만큼 가꾸어야 할 중요한 부위다. 설거지와 걸레질 등 집안일을 하다 보면 주부의 손은 푸석하고 주름질 수밖에 없다. 손상된 주부의 손을 매끄럽게 만들어줄 실속 노하우를 소개한다.

흑설탕으로 각질 제거하기
크림이나 오일 등의 흡수율을 높이기 위해 각질 제거는 필수. 다만 각질은 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 하기 때문에 지나친 제거는 피하도록. 일주일에 1회가 적당하며 굳은살이 잘 생기는 사람은 2회로 늘려도 좋다. 먼저 식초 1~2방울을 떨어뜨린 식초 물에 3~5분 동안 손을 담가 각질을 불린다. 흑설탕과 로션을 1:1 비율로 섞고 올리브 오일을 3~4방울 떨어뜨려 스크럽 팩을 만든다. 팩을 손에 바르고 문지르면 각 질 제거는 물론 보습 효과까지 느낄 수 있다.

다시마로 영양 공급
각질을 제거한 후에는 촉촉하고 매끄럽게 가꾸기 위해 양을 공급해야 한다. 양 공급에는 다시마가 제격. 다시마는 미네랄 성분이 풍부해 신진대사를 활발하게 하고 피부에 탄력과 윤기를 흐르게 한다. 미지근한 물에 다시마를 넣고 30분 정도 기다리면 끈적한 농도의 팩이 완성된다. 다시마 팩을 손에 바르고 여러 차례 문지른 다음 닦으면 끝.

녹차로 미백 효과
주기 손은 햇빛에 많이 노출되는 부위이기 때문에 미백 관리도 중요하다. 미백 관리에는 녹차를 활용해보자. 녹차의 비타민 A 성분은 피부 세포를 건강하게 만들어 피부에 윤기를 흐르게 하고, 비타민 C 성분은 멜라닌 색소 침착으로 기미가 자리한 곳에 탁월한 미백 효과를 준다. 녹차가루 2큰술, 플레인 요구르트 1큰술, 꿀 1큰술을 섞어 팩을 만들어 손 전체에 골고루 바르고 15~20분 동안 기다려 흡수시킨 다음 닦는다.

바나나를 활용한 주름 제거
바나나와 달걀을 활용하면 손 주름 제거에 효과를 볼 수 있다. 바나나에 는 비타민과 단백질이 풍부해 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸는 데 좋고 마그네슘도 다량 함유해 리프팅 효과도 느낄 수 있다. 믹서에 간 바나나 2큰술과 달걀노른자 1개, 꿀 1큰술, 가루 1큰술을 넣고 갈아 팩을 만든다. 손 전체에 골고루 펴 바른다.

TIP 손 미인 만드는 마사지
❶ 핸드크림을 오일과 섞어 손에 바른 후 엄지손가락으로 손등을 문지르듯 쓸어내리기를 반복한다.
❷ 엄지와 검지로 손가락 위쪽에서 아래쪽으로 타원형을 그리며 내려 온다(군살 제거 효과).
❸ 엄지와 검지로 손톱 주변을 문지르고 손톱 끝 부분을 지압하듯이 힘껏 누르며 뺀다(혈액순환 촉진).
❹ 손바닥을 펴고 손가락 바로 아래쪽의 바닥 부위를 손가락 끝 쪽을 일직선으로 누르며 민다(소화 기능 개선).
❺ 손가락을 잡고 최대한 천천히 뒤로 젖힐 수 있는 만큼 젖힌다(2~3회 반복, 손가락이 가늘어지는 효과).
❻ 깍지를 낀 후 손바닥에 마찰이 생기도록 비빈다(손바닥 주름 방지)