냉장고 재료, 피부에 양보하세요!

육아와 살림 등 각종 스트레스에 지칠 대로 지쳤다.

피부에도 활기를 불어넣어주는 팩이 필요하다.

집에 있는 식자재 몇 가지로 뚝딱 만들 수 있는 초간단 천연팩 레시피를 소개한다

팩 효과 높이는 실전 노하우

피부에 맞는 천연 재료를 선택하는 것도중요하지만 팩을 하는 방법은 더욱 중요하다.우선 메이크업을 말끔히 지우고 화장수로 피부결을정돈한다. 민감한 눈가나 입 주위는 아이크림을미리 발라 팩을 하면서 생길 수 있는 잔주름을예방한다. 또한 팩을 하기 전 스팀타월로 피부를데우는 것도 흡수율을 높이는 방법이다.전자레인지에 젖은 수건을 넣고 30초~1분 정도돌린 후 얼굴에 올리면 효과적이다. 팩을 할 때는15분을 넘기지 않도록 하고 끝나면 팩의 잔여물을말끔히 씻어내고 반드시 보습제를 발라수분을 보충한다.

<천연 해독팩>

간단하게 만들어보는 천연팩 6

바나나 우유팩

비타민 A와 당분 등 영양분이 듬뿍 든 바나나는 피부에 윤기를 주고 노화를 방지하는 데 효과적이다. 건조하고 민감한 피부에 더욱 좋다.

재료 바나나 1/2개, 우유 2큰술, 밀가루 2큰술

만들기

1 바나나는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 잘라 곱게 으깬다.

2 ①에 우유를 넣고 잘섞는다. 3 ②에 분량의 밀가루를 넣어 농도를 조절한다

당근 오트밀팩

피부 밸런스 유지에 좋고 당근에 함유된 비타민 A가 자극받은 피부를 진정시킨다. 여드름이 잘 생기는 복합성·지성 피부에 효과적이다.

재료 당근 1/3개, 오트밀 가루 2큰술, 참기름 1작은술

만들기

1 당근은 잘 씻은 후 강판에 곱게 간다.

2 ①에 오트밀 가루와 참기름을 넣는다.

3 ②를 골고루 잘 섞어 얼굴에 바른다.

다시마젤 감초팩

여름철 과도한 땀과 피지 분비로 거칠어진 피부에 좋은 팩으로 다시마의 미끈미끈한 점액 성분인 알긴산이 피부 보습과 미백을 돕는다. 모든 피부에 사용 가능하다

재료 마른 다시마 1조각(성인 손바닥 정도 크기), 감초 가루 2큰술

만들기

1 생수에 마른 다시마를 하루 정도 불린 후 다시마를 건진다.

2 감초 가루와 다시마 물 3큰술을 넣어 섞는다. 3 감초 가루나 다시마 물을 추가해 농도를 맞춘다.

tip 피부가 아주 예민하다면 마른 다시마를 물에 불리기 전 젖은 행주 등으로 소금기를 닦아 사용한다.

꿀 사과팩

사과의 유기산은 각질 제거에 좋다. 여기에 보습 효과가 좋은 꿀을 첨가하면 잔주름 예방에 효과적이다.

재료 사과 1개, 꿀 1큰술, 밀가루 2큰술

만들기

1 사과는 깨끗이 씻은 다음 껍질째 강판에 간다.

2 ①에 중탕한 꿀을 넣는다.

3 ②에밀가루를 넣고 잘 섞는다.

백강잠팩

백강잠은 누에고치를 말린 것으로 동물성 단백질과 무기질, 양질의 유분이 풍부하다. 기미와 미백에 효과적이며 건성 피부에 적합하다. 바르고 5~10분 후에 세안한다

재료 달걀 1개, 백강잠 가루 2큰술, 우유 1큰술, 꿀 1/2큰술

만들기

1 달걀노른자를 푼 다음 백강잠 가루를 넣어 골고루 섞는다.

2 ①에 우유와 중탕한꿀을 넣는다.

3 덩어리가 생기지 않도록 골고루 잘 섞는다.

양배추 녹두팩

구연산과 사과산, 호박산 등의 유기산이 풍부하게 들어 있는 양배추는 여드름 피부와 알레르기 피부에 좋은 재료. 양배추 녹두팩은 복합성·지성 피부에 효과적이다

재료 양배추 1/2개, 녹두 가루 1작은술, 물 1큰술, 밀가루 1/2작은술

만들기

1 깨끗이 씻은 양배추는 채 썰어 물과 함께 믹서에 넣어 곱게 간다.

2 ①에 녹두 가루를 넣는다.

3 ②에 밀가루를 조금씩 넣으며 농도를 조절한다.